Hallo Andrea. Beim Frühstück stimmt das schon das man auch drauf verzichten kann, es ist natürlich auch jetzt quasi eine Art Ausprobieren ob mir das jetzt wirklich besser bekommt als erst 3 Stunden später ins Brot zu beißen. Gefühl glaube ich komme ich so tatsächlich etwas besser aus dem Quark.
Ich mag es ja wenn man mir Zeitvorgaben gibt, das macht die Prioritätensetzung leichter *G*. Deswegen find ich Datumfasten eigentlich ne sinnvolle Sache, hat man ne Perspektive, also bei mir ist das jedenfalls so. Wobei es natürlich noch besser ist wenn man sich allgemein umstellt wenn es passt. Das Motto ist auch schön, geht ja viel darum mal wieder mit Menschen in Kontakt zu treten in Zeiten von E-Mail, Twitter und SMS. Ist auch sinnvoll, wobei ich eigentlich lieber persönliches fasten mache mit etwas was einem selbst am Herzen liegt. Thematisch mag ich das Motto aber auch und les mir auch gerne die Texte dazu durch weil das auch manchmal so kleine “Oh, du müsstest auch mal wieder” oder “Stimmt, das war nett so” Momente gibt.
